การดูแลผิวหน้า : หากอยากมีใบหน้าขาวกระจ่างใส ไร้สิว ไร้จุดด่างดำ จริง ๆ แล้วมาจากขั้นตอนการดูแลและป้องกันผิวให้สวยตามธรรมชาติ ซึ่งมีวิธีที่ง่ายมาก ๆ สาว ๆ ทำตามได้เลย
สารบัญเนื้อหา
1. ต้องล้างเครื่องสำอางออกให้หมด
2. ทาครีมกันแดดเสมอ
3. ขัดผิวด้วยน้ำอุ่น
4. ดื่มน้ำชาบาร์เลย์
5. บำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่แช่ในตูเย็น
1. ต้องล้างเครื่องสำอางออกให้หมด เป็นขั้นตอนที่ย้ำมาก เพราะผิวจะสวยไม่ได้หากเราเอาสิ่งสกปรกออกไม่หมด
2. ทาครีมกันแดดเสมอ ไม่ว่าจะออกนอกบ้านหรืออยู่ในบ้าน เพราะรังสียูวีสามารถทำร้ายผิวเราได้ทุกเมื่อ และควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่าการปกป้องสูง ๆ อย่าง SPF50 PA++++
3. ขัดผิวด้วยน้ำอุ่น หรือทำการสครับใบหน้า เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้ว แถมยังทำให้เลือดไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น
4. ดื่มน้ำชาบาร์เลย์ ช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ และลดการเกิดริ้วรอย
5. บำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่แช่ในตูเย็น เพื่อทำให้ผิวมีรูขุมขนที่กระชับ หน้าไม่มัน ลดอาการบวมของสิวได้
สรุป การดูแลผิวหน้า
แค่ลองทำตามเคล็ดลับที่เรานำมาฝากข้างต้นนี้ สาว ๆ จะได้มีผิวหน้าใส ไร้สิว สวยได้แบบเป็นธรรมชาติเนรมิตให้ได้แน่นอน อย่าลืมลองกันดูนะคะ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
4 วิธีดูแลผิวใต้ตา ให้เป็นแพนด้า น้อยที่สุด!
ผิวใต้ตาเป็นจุดที่บอบบางมากจุดหนึ่งบนใบหน้า และหากเราดูผิวในจุดนั้นไม่ดีก็ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงที่ทำให้เกิดริ้วรอย ความหมองคล้ำ และยังทำให้เราดูแก่ง่ายจากริ้วรอยนั้น ๆ อีกด้วย เราจึงได้รวบรวมวิธีดูแลผิวใต้ตามาให้สาว ๆ ในวันนี้แล้วค่ะ
อายุ 40+ ดูแลผิวยังไง? ไม่ให้แก่ตามวัยง่ายๆ
สาวที่อายุ 40 บวกขึ้นไปแล้วก็คงอยากจะเก็บความอ่อนเยาว์ให้อยู่กับตัวเราได้นานที่สุด ปัญหาผิวของผู้หญิงวัย 40 ปี ที่คนส่วนใหญ่มักเจอก็คือ ผิวแห้ง ริ้วรอย ความหย่อนยาน ปัญหาเหล่านั้นช่วยชะลอได้ ถ้ารู้จักวิธีที่เราแนะนำ ดังนี้
Skincare ที่เหมาะกับผู้หญิงวัย 40+ เป็นแบบไหน?
วัย 40 บวก เป็นวัยที่ค่อนข้างพิเศษ เพราะสาว ๆ ในวัยช่วงนี้กำลังเจอกับความท้าทายไม่ให้กาลเวลาทำร้ายผิวไปกว่าเดิม และผิวในช่วงวัย 40 อัพ ก็ค่อนข้างเป็นผิวที่มีปัญหาและบอบบางง่าย เนื่องจากผิวที่เสื่อมไปตามวัย เรามาดูกันดีกว่าว่ามี Skincare แบบไหนบ้างที่สาว ๆ ต้องใช้
ทำอย่างไรให้ผิวแข็งแรง ไม่อ่อนแพ้ง่าย!
ใครที่มีผิวหน้าแพ้ง่ายคงเข้าใจดีว่าสร้างความทรมานอย่างไรบ้าง ส่วนใหญ่แล้วผิวแพ้ง่ายมักเกิดจากการแพ้สารเคมี หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผิด ๆ หรือใช้ในปริมาณมากจนเกินไป จนทำให้เกิดปัญหาผิวแพ้ง่ายได้ ซึ่งวิธีแก้นั้นคือ ทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น จึงจะช่วยต้านทานอาการแพ้เหล่านั้นได้ และเราก็มีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากค่ะ
รวมผลไม้ “เบต้าแคโรทีนสูง” บำรุงผิวเราให้แข็งแรงได้ง่ายๆ
เบต้าแคโรทีนเป็นสารที่มีอยู่ในผลไม้และอาหารบางชนิด ช่วยบำรุงให้ผิวพรรณ ดูแลผิวหน้าแข็งแรงขึ้นได้ เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง มีผลช่วยยับยั้งความเสื่อมของเซลล์จากสารอนุมูลอิสระ ส่งผลให้ผิวสวยขึ้น แข็งแรงขึ้น และยังช่วยละชอความแก่และดูแลผิวหน้าได้อีกด้วย เรามาดูกันดีกว่าค่ะ ว่ามีผัก ผลไม้อะไรบ้างที่มีสารเบต้าแคโรทีนสูง
นี่ผิวหน้าหรือดวงจันทร์ ทำยังไงให้รูขุมขนเราเล็กลง!
ปัญหาผิวที่สาว ๆ มักจะต้องเจอและเกลียดมากที่สุดก็คือ ปัญหารูขุมขนกว้าง ซึ่งเกิดจากผิวผลิตน้ำมันออกมากจนเกินไปและไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง ถ้าไม่ดูแลผิวหน้า อย่างดีก็จะทำให้รูขุมขนกว้าง ทำให้ใบหน้าไม่สวย และยังทำให้เกิดสิวได้ง่าย แต่ถ้าใครที่อยากมีรูขุมขนเล็กลง เราก็มีวิธีดูแลผิวหน้ามาฝากกันค่ะ
สาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้าง จนแต่งหน้ายังไงก็ไม่สวย!
รูขุมขนบนผิวหน้าของเราทำหน้าที่ช่วยขจัดน้ำ สารคัดหลั่งน้ำมันออกจากร่างกาย ช่วยขจัดสารพิษในเซลล์ต่าง ๆ แต่ถ้าหากภายในรูขุมขนเกิดอุดตัน มีการหลั่งน้ำมันออกมาสะสมที่ต่อมไขมันมากเกินไป ก็อาจทำให้ผิวขยายตัวและดูแลผิวได้ยากขึ้น ซึ่งสาเหตุทำให้เกิดรูขุมขนกว้างได้ เรามาดูสาเหตุที่ทำให้การดูแลผิวหน้าของเรามีรูขุมขนกว้างกันดีกว่าค่ะ
7 เคล็ดลับ เปลี่ยนผิวให้สวยออร่าได้ง่ายๆ จากภายใน
อยากมีผิวพรรณสวย สุขภาพดี ไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินความสามารถที่จะทำไม่ได้ หากใครอยากดูแลผิวหน้าให้ผิวสวยสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก เรามีเคล็ดลับมาฝากค่ะ
ของมันต้องกิน! รวมผลไม้กินแล้วผิวขาวใส
ใครที่อยากมีผิวขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ รู้หรือไม่คะว่านอกจากการใช้เซรั่มหรือครีมบำรุงผิวอย่างเป็นประจำทุกวันแล้ว การเลือกรับประทานผลไม้ก็มีส่วนที่ช่วยทำให้ ผิวขาวใส ได้เช่นกัน ถ้าอยากรู้ว่ามีผลไม้อะไรกันบ้าง ตามมาเลยค่ะ
6 พฤติกรรม ที่แค่ “ปรับ” ก็ช่วยให้มีผิวขาวขึ้น อย่างเป็นธรรมชาติ
ใครที่อยากมีผิวสุขภาพดี เริ่มต้นได้ไม่ยากอย่างที่คิดนะคะ แค่ปรับพฤติกรรมที่ช่วยส่งเสริมให้ผิวมีสุขภาพดีซึ่งวันนี้เรารวบรวมมาฝากกัน ดังนี้เลย
รวมสูตรพอกหน้าลดสิว ที่หยิบจากในครัวมาทำได้เลย!
หากสาว ๆ คนไหนที่เป็นสิวและเกิดการอักเสบไม่ยอมยุบลงสักที เรามีสูตรพอกหน้าที่ช่วยรักษาสิวได้แบบง่ายๆ รับรองว่าพอกแล้วดีขึ้นแน่นอน มาฝากกันค่ะ
รวมเคล็ดลับหน้าสวยใส แบบไร้จุดด่างดำ
เพราะผู้หญิงเราทุกคน ใครๆ ก็อยากมีผิวหน้าสวยกระจ่างใส ไร้จุดด่างดำ กวนใจ จริงไหมคะ? วันนี้เราเลยมีคำแนะนำง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณมั่นใจได้เลยว่า ปัญหาจุดด่างดำจะไม่ตามมากวนใจง่ายๆ แน่นอน มาฝากกันค่ะ
รวมวิธีเสกสิวหายแบบง่ายๆ ใน 1 วัน
สิวนั้นเกิดจากสิ่งสกปรกอุดตันบนใบหน้า รวมทั้งยังเกิดจากความแปรปรวนของฮอร์โมนในร่างกายอีกด้วย แถมยังเป็นต้นเหตุที่ทำให้ผิวเรามีจุดด่างดำที่เกิดจากรอยแผลเป็นสิว รวมทั้งเกิดความคัน ระคายเคืองตามมาอีกมากมาย วันนี้เราเลยรวบรวมวิธีดูแลผิวเป็นสิวแบบง่ายๆ มาฝากกันค่ะ
ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ดีจริงไหม?
เรารู้มาตลอดว่าการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นนาน ๆ จะทำให้ผิวเสีย รูขุมขนกว้าง แล้วการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นล่ะ มีผลดีกว่าการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือไม่ วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ
บำรุงผิวหน้าให้ขาวใสด้วยสมุนไพรใกล้ตัว
อยากมีผิวสวย ขาวใสออร่าพุ่ง นอกจากจะบำรุงด้วยเซรั่มสูตรเข้มข้นที่ให้อาหารผิวได้ล้ำลึกถึงเซลล์ผิวแล้ว ยังมีสมุนไพรใกล้ตัว เป็นเคล็ดลับสำหรับคนที่อยากมีผิวหน้าสวย อวดออร่า และบำรุงผิวได้อย่างง่าย ๆ เราก็มีอะไรเคล็ดลับดีๆ มาฝากกันค่ะ
อยากตื่นมามีผิวขาว บำรุงผิวก่อนนอนด้วยวิธีง่าย ๆ กันเถอะ
ใคร ๆ ก็อยากมีผิวหน้าที่ขาวกระจ่างใส ซึ่งมีจุดเริ่มต้นมาจากการบำรุงผิวหน้าก่อนนอนนั่นเอง เพราะช่วงเวลานอนเป็นช่วงเวลาที่ผิวผลัดเซลล์ผิวและฟื้นฟูตัวเอง การบำรุงผิวหน้าก่อนนอนจึงเป็นสิ่งจำเป็น ใครที่อยากมีใบหน้าขาวใสได้แบบนี้ ตามมาดูเคล็ดลับกันเลยค่ะ
ครีมโกนหนวดช่วยรักษาผิวไหม้แดดได้ จริงไหม?
หากผิวของเราโดนไหม้จากแสงแดดจนเกรียม เรามีวิธีการรับมือกับผิวไหม้ด้วยครีมโกนหนวด ซึ่งมีสาวอเมริกันวัย 34 ปี ได้ทดลองแล้วว่าช่วยรักษาอาการแสบร้อนจากการไหม้ของแสงแดดได้ดีระดับหนึ่งเลยล่ะค่ะ
มาเช็คกันหน่อย เราใช้สกินแคร์ถูกขั้นตอนหรือไม่
ขั้นตอนการบำรุงผิวด้วยสกินแคร์ที่ถูกต้องจะทำให้สาว ๆ มีผิวสวยสุขภาพดีไปได้อย่างยาวนาน วันนี้เรามาเช็คกันหน่อยดีกว่าค่ะ ว่าเราใช้สกินแคร์ถูกขั้นตอนหรือไม่ พร้อมแล้วไปเช็คกันเลย